Q&R avec notre ambassadeur Alexi Godbout

Très populaire auprès des athlètes en réadaptation physique, l’hydrothérapie revitalise le corps, réduit les tensions musculaires, stimule la circulation et a un effet bénéfique sur le cœur, les poumons, l’estomac et le système endocrinien. Le Scandinave Spa est fier de soutenir les athlètes locaux afin qu’ils intègrent l’hydrothérapie dans leur quotidien et dans leurs programmes d’entraînement.

Connaissez-vous notre ambassadeur Alexi Godbout ? Les premières expériences de la carrière de skieur d’Alexi ont été réalisées principalement dans le parc à neige, en compétition de Slopestyle. Il a participé à de nombreux événements de haut niveau tels que les X-Games, les Dew Tours, l’Euro Open, l’US Open et plusieurs autres. Au cours des six dernières années, il s’est entièrement consacré au ski en haute montagne et à la réalisation de films pour BLANK Collective Films. En tant qu’ambassadeur à Whistler et à Mont-Tremblant, découvrez comment Alexi utilise le Scandinave Spa pour reposer son corps et son esprit à l’année.

Nom:

Alexi Godbout

Années à Whistler, BC:

Je me promène entre Mont-Tremblant et Whistler depuis déjà 12 ans, mais Whistler est mon domicile principal depuis maintenant six ans.

Whistler or Blackcomb:

Blackcomb.

Saison préférée pour visiter le spa:

Je préfère personnellement venir au Scandinave Spa à l’automne. L’air est plus frais, le contraste entre le chaud et le froid est aussi plus frappant, et le meilleur de tout… c’est le calme.

Chaud, froid ou relax:

Les trois étapes consécutives. Il n’y a pas d’autre façon d’en profiter au maximum!

Comment l’hydrothérapie vous aide-t-elle physiquement:

J’ai tendance à malmener mon corps tout au long de l’année. Que je fasse du ski, du VTT ou de l’escalade, je ne laisse généralement pas assez de temps à mon corps pour se restaurer. Pour accélérer le processus, j’aime absolument intégrer l’hydrothérapie.

Comment l’hydrothérapie vous aide-t-elle mentalement:

Je ressors généralement du spa avec un esprit plus clair que lorsque j’y suis entré. Il est beaucoup plus facile de se concentrer sur ses propres pensées quand on est loin de son téléphone et de toute autre distraction et dans un environnement calme. Cela dit, le renforcement du mental dans le bain froid est un défi en soi!